Я — Наташа Арапова, создательница проекта Opora.fit.
Веду групповые и персональные тренировки, которые помогают не только укрепить тело, но и почувствовать уверенность в движении. Моя цель — не заставить вас «работать над собой», а научить заботиться о своём теле с уважением и вниманием.
Я верю, что тренировки могут быть опорой, а не испытанием. Вместе мы найдём ваш ритм — без давления, но с поддержкой. Сила, гибкость, выносливость — всё это уже внутри вас. Я здесь, чтобы помочь это раскрыть.